Las espalderas son estructuras de madera con barrotes en forma de escalera vertical con diferentes alturas que se colocan de manera fija en la pared. La finalidad de las espalderas en cualquier sala multidisciplinar o gimnasio es realizar estiramientos y ejercitar, solo o acompañado, las diferentes partes del cuerpo: pies, piernas, gemelos, glúteos, abdominales, espalda, brazos, manos,...
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