Author Archives: Home and Gym

AztraZeneca reconoce efecto secundario en su vacuna contra covid19

AstraZeneca ha reconocido públicamente que su vacuna contra el COVID-19 puede tener un efecto secundario extremadamente raro, pero potencialmente mortal: la coagulación de la sangre. Este síndrome se conoce como Trombosis con Trombocitopenia (TTS) ¹[1] ²[2] ³[3]. En el marco de una demanda colectiva en el Reino Unido, impulsada por...
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El halving de Bitcoin 2024

El Halving de Bitcoin de 2024: Un Punto de Inflexión en la Economía Cripto El mundo de las criptomonedas ha estado contando los días para uno de los eventos más significativos en el ecosistema de Bitcoin: el halving. Este 19 de abril de 2024, hemos sido testigos de cómo la...
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Cómo hidratarte correctamente

Hidratación con Agua y Sal La Ciencia de la Hidratación: Agua y Sal, Tus Aliados para el Bienestar La hidratación es un pilar fundamental de la salud, pero ¿sabías que el agua por sí sola no siempre es suficiente? Aquí te explicamos cómo el agua y la sal trabajan juntas para...
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Qué tomar para bajar de peso rapidísimo

Cómo perder peso rápidamente: Bebidas y estrategias efectivas Perder peso de manera eficiente y saludable es una meta común, pero ¿sabías que lo que bebes puede ser tan crucial como tu dieta alimenticia? Aquí te presentamos algunas bebidas y estrategias que te ayudarán a adelgazar rápidamente y de forma sostenible. Bebidas...
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Cómo Hacer Ayuno Intermitente: Una Guía Práctica

El ayuno intermitente se ha convertido en una práctica popular para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar. Esta guía práctica te ayudará a entender qué es el ayuno intermitente y cómo puedes incorporarlo en tu vida diaria. ¿Qué es el Ayuno Intermitente? El ayuno intermitente no es una dieta,...
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Calistenia para gordos

La calistenia es una forma fantástica de hacer ejercicio utilizando el peso de tu propio cuerpo. Es accesible, versátil y puede ser adaptada para personas de todos los niveles de condición física, incluyendo aquellos con sobrepeso. Aquí te presentamos algunos ejercicios básicos para que comiences tu viaje en la...
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La interconexión de la salud física y mental

La salud física y mental son dos aspectos fundamentales de nuestra existencia que se entrelazan estrechamente, influyendo la una en la otra de manera significativa. La salud física se refiere al bienestar del cuerpo, la ausencia de enfermedades o afecciones y la capacidad de realizar tareas cotidianas sin limitaciones...
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