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Press Handstand
Press Handstand, el ejercicio perfecto
Los press handstands son el ejercicio perfecto. Se dirigen a la fuerza💪, la movilidad🕺, el equilibrio y la agilidad en un solo movimiento. Es por esto que es uno de los ejercicios preferido de los gimnastas,yoguis y handbalancers.
Los principiantes deben usar las progresiones y ejercicios...
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