Category Archives: Salud
El papel de las proteínas en la construcción del músculo
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¿Por qué se necesitan proteínas para construir músculo?
La proteína es el bloque de construcción del cuerpo. Cuando se entrena, el tejido muscular se daña y necesita ser reconstruido a través de la síntesis de proteínas. Este proceso es la base de la construcción del músculo. La proteína...
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¿Entrenas para tí mismo o para los demas?
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Hoy en día vemos miles de personas que entrenan no tanto por su salud física y mental, sino para verse estéticamente bien para los demás y tener la aprobación de los mismos. Es en verdad decepcionante ver este tipo de atletas que no entrenan de corazón y...
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La leche: el veneno de hoy en día
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La leche animal durante mucho tiempo ha sido según la industria láctea como una de las mejores fuentes de calcio , pero resulta que, la leche es mala para ti. El calcio de la leche animal no se absorbe tan bien como las fuentes de origen vegetal, y puede ir acompañada...
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¿Sentarse o Acuclillarse en el inodoro?
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HISTORIA EN BREVE
El inodoro clásico occidental de hace 175 años, podría en gran parte ser el responsable por el aumento de los problemas intestinales y pélvicos, incluyendo, constipación, hemorroides, colitis, apendicitis, cáncer de colon y otros
Los inodoros modernos lo hacen acomodarse en una posición sentado en lugar...
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Cuerpo fantástico con el Top Ten de tips de Hard Candy México!
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Hard Candy Fitness te ofrece una serie de consejos con los que lograrás mejorar tu cuerpo, para mantenerte saludable y ejercitado en la época más divertida del año, el verano.
México D.F., Julio, 2015. El verano está por comenzar y con este, las vacaciones para disfrutar del...
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El GABA: el valium natural para dormir mejor
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El GABA es un aminoácido no esencial que se concentra principalmente en el cerebro, y que tiene efectos anticonvulsivos y relajantes. Este aminoácido está involucrado en procesos esenciales del organismo, y su carencia se relaciona con distintas patologías.
GABA, también denominado ácido gamma aminobutírico, se halla en todo el cerebro, pero...
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La pérdida de la postura y el dolor de espalda
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El dolor de espalda es una bestia difícil de domar. La mayoría de los estadounidenses en algún momento tienen un problema con la espalda. Y para su mala suerte , los tratamientos no funcionan, y el problema se convertirá en crónico.
Lo creas o no, hay algunas culturas en el...
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